Praca zdalna – 10 wskazówek jak być efektywnym. Wskazówka 5 – Pij wodę

Picie wody to dobry sposób na ograniczenie podjadania i walkę ze zmęczeniem umysłowym. Jest również dobre dla naszego ciała, bo im więcej pijemy, tym dłużej nie czujemy głodu.

Sprawdzone – to działa!

Zalecana dzienna dawka czystej niegazowanej wody to 1,5 do 2,5 litrów dla przeciętnego Kowalskiego.

Podsumowując, picie czystej wody ogranicza zmęczenie i również sprzyja zdrowemu odżywianiu. Dzięki pracy zdalnej mamy szansę zmienić nasze nawyki żywieniowe.

A co ty o tym sądzisz?

Jeśli masz do zaprezentowanej wskazówki jakieś uwagi lub się z nią nie zgadzasz, napisz do nas (marketing@zetorzeszow.pl). Jesteśmy ciekawi Twojej oceny. A może zawsze starasz się tak postępować.

Kolejna wskazówka już w poniedziałek (29.06.2020) – pt. Określ jasne reguły gry

P.S. Mamy do Ciebie pytanie – jakich narzędzi IT używasz, wykonując pracę zdalną?

My z racji pomagania klientom w tych trudnych czasach przygotowaliśmy kilka usług/narzędzi, które wdrażaliśmy i nadal to robimy.

Zainteresowany?

Odwiedź naszego bloga, gdzie dzielimy się tymi informacjami
https://zetorzeszow.pl/blog/pracazdalna